『膝の負担◯倍』説はどこからきたのか
「体重の何倍もの負担が膝に・・・」という文句をあちこちで見かけますが、どこの誰がどんな計算で出した数字なのか知ってますか？というおはなし。「関節反力」なるワードにも触れます！
丹田を操りパワフルに・軽やかに。パーソナルストレッチで一生モノの【お宝】を手に入れましょう
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