タオルギャザーで土踏まず作れるならお猿さんに土踏まずあるでしょってはなし

2024年10月12日 2024年10月12日

いささか期待過剰な「タオルギャザー」と呼ばれる運動の実態を機能解剖学的視点で暴きます。座位でやるか立位でやるかで意味が全く変わりますよ！

本気でカラダを変えるなら、今！

丹田が叶える未来

人体の宝、丹田を発掘し自在に操る事が出来れば【行きたい・やりたい】が叶います。

アラフォー・アラフィフの皆さん。
【今】はじめれば10年後は天と地です！

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カテゴリー: 自己整体

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