2025年3月 | 【丹田発掘】ストレッチ教室

2025年3月21日

近頃再び注目されている「ナンバ歩き」を徹底解説。ナンバ（側対歩）で歩く他の動物や誰でもがナンバ歩きになるシチュエーションをみながらメリット・デメリットを掘り下げます

2025年3月7日

2025年2月18日に改定された『あはき・柔整広告ガイドライン』の気になる点。整体師との関わりなどをまとめました。